Pro naladění autonomního nervstva (sympatikus, parasympatikus) existuje užitečná pomůcka. Výrobek StressEreaser vede uživatele dechovým cvičením s výsledkem podpoření akce parasympatiku. (Pokud člověk špatně usíná, spí, tráví, je nervózní, moc se potí, etc. a chce svojí situaci zlepšit, tak může tato krabička pomoci.)

Zařízení StressEraser-SE-1 je možné koupit například přes Amazon za cenu kolem $250.

O vztahu stresu (eustres, distres) s autonomním nervstvem jsem se zmínil v kapitole autonomní nervový systém v seminární práci.

Zde je k dispozici instruktážní video a recenze.

p.s. … a nebo se člověk naučí základní jógová dechová cvičení a má totéž zadarmo. Pravda, bez displeje.